Burnout-Syndrom
Was ist das genau?
Und was kann ich dagegen tun?
Die psychischen Erkrankungen sind in Deutschland auf dem Vormarsch, dies zeigen die Statistiken von Krankheitsfehlzeiten sowie die Frühverrentungen wegen seelischen Störungen an.
Wie kann es dazu kommen?
Im Zeitalter der Globalisierung, des Internet und der ausgefeilten Technik, drehen sich die Uhren immer schneller, immer mehr Leistung in kürzester Zeit wird von Jedem abverlangt. Die Angst, nicht genügend Leistung zu erbringen und somit den Arbeitsplatz zu verlieren, lässt uns täglich über die Grenzen unserer Leistungsfähigkeit gehen.
Zwar „spricht“ unser Körper mit uns, indem er erkrankt, was wir aber als Bagatelle abtun und allzu gerne übersehen. Bis zu dem Zeitpunkt, wo nichts mehr geht.
Man ist nur noch AUSGEBRANNT, leer und kraftlos.
Hier spricht man dann von einem Burnout, ein Prozess der sich schleichend angezeigt hat mit:
- man fühlte sich ausgelaugt, erschöpft, leer, versuche nur noch zu "funktionieren“
- die frühere Kreativität, der Elan, den Wunsch, etwas zu bewirken, lies rapide nach
- auf Druck von außen oder Kritik reagiert man gereizt
- man hat ein starkes Bedürfnis sich zurückzuziehen und in Ruhe gelassen zu werden
- man ertappt sich in Tagträumereien, ist gedankenverloren, unkonzentriert, unproduktiv
- macht sich Sorgen, wie man die nächsten Jahre überstehen soll
- die Arbeit überfordert einem
- Begegnungen mit Menschen stressen oder laugen einem aus
- man arbeitet lange, macht Überstunden und kann nicht mehr abschalten
- von den Vorgesetzten, Kollegen, Patienten, Schülern bekommt man keine Wertschätzung
- Durch das berufliche Engagement hat man kaum ein Privatleben
- man versackt vor dem Fernseher, trinkt Alkohol oder versucht auf andere Weise, die Gedanken an die Arbeit abzuschalten
- man ist mit seiner Leistung unzufrieden
- die sexuelle Lust lässt nach oder fehlt gänzlich
- man hat das Gefühl, dass zu vieles nur auf den eigenen Schultern lastet
- alles wächst einem über den Kopf und man bekommt nichts mehr geregelt
Wenn die oben genannten Punkte auf Sie zutreffen, dann sollten Sie was für sich tun und die Notbremse ziehen.
Mit einer Hypnose nehmen Sie sich eine Auszeit …
Reisen Sie in das Land Ihrer Träume, ganz ohne Pass und Gepäck, einfach nur um Kraft und Energie zu tanken.
Mit Hilfe von Hypnose ist dies möglich, Sie erzielen eine wundervolle Entspannung.
Sie haben spürbar einen körperlichen und mentalen Erholungs- bzw. Wohlfühleffekt. Die Fantasie- und Traumreisen schenken neue Energie und Motivation für den Alltag. Lösen alte und festgefahrene Denk- sowie Handlungsmuster auf und erweitern Ihren Horizont.
Diese Wirkungen haben z. B. Fantasie- und Traumreisen:
+ Entspannung pur
+ Kraft und Energie tanken
+ Blockaden loslassen
+ gutes Körpergefühl
+ Motivationssteigerung
+ Konzentrationssteigerung
+ das Unterbewusstsein positiv programmieren
+ Selbsterkenntnis
+ Ziele verwirklichen
Fantasie- und Traumreise ca. 1 Stunde: € 80,00
Gegen einen Aufpreis können alle Fantasie- und Traumreisen auch in einer Salzgrotte gebucht werden!
Gerne biete ich Ihnen auch eine Sitzung über 2 Stunden an, in dem wir vorab ein Anamnesegespräch am Telefon führen, Ihre Probleme eruieren, damit ich vorbereitet in Ihre „Sitzung“ gehe. Hier kommt dann nicht nur die Hypnose zum Einsatz, welche auf Sie abgestimmt wurde, sondern auch meine gesamte Methodenpalette.
Der Energieausgleich beträgt komplett: € 150,00
Text: Marianne Langenbach
Foto: pixabay
Terminvereinbarung:
Telefon: 089 36006495
Mobil: 0172 8221625
eMail: info@ml-hypnose.de
Home: www.ml-hypnose.de
Was ist das genau?
Und was kann ich dagegen tun?
Die psychischen Erkrankungen sind in Deutschland auf dem Vormarsch, dies zeigen die Statistiken von Krankheitsfehlzeiten sowie die Frühverrentungen wegen seelischen Störungen an.
Wie kann es dazu kommen?
Im Zeitalter der Globalisierung, des Internet und der ausgefeilten Technik, drehen sich die Uhren immer schneller, immer mehr Leistung in kürzester Zeit wird von Jedem abverlangt. Die Angst, nicht genügend Leistung zu erbringen und somit den Arbeitsplatz zu verlieren, lässt uns täglich über die Grenzen unserer Leistungsfähigkeit gehen.
Zwar „spricht“ unser Körper mit uns, indem er erkrankt, was wir aber als Bagatelle abtun und allzu gerne übersehen. Bis zu dem Zeitpunkt, wo nichts mehr geht.
Man ist nur noch AUSGEBRANNT, leer und kraftlos.
Hier spricht man dann von einem Burnout, ein Prozess der sich schleichend angezeigt hat mit:
- man fühlte sich ausgelaugt, erschöpft, leer, versuche nur noch zu "funktionieren“
- die frühere Kreativität, der Elan, den Wunsch, etwas zu bewirken, lies rapide nach
- auf Druck von außen oder Kritik reagiert man gereizt
- man hat ein starkes Bedürfnis sich zurückzuziehen und in Ruhe gelassen zu werden
- man ertappt sich in Tagträumereien, ist gedankenverloren, unkonzentriert, unproduktiv
- macht sich Sorgen, wie man die nächsten Jahre überstehen soll
- die Arbeit überfordert einem
- Begegnungen mit Menschen stressen oder laugen einem aus
- man arbeitet lange, macht Überstunden und kann nicht mehr abschalten
- von den Vorgesetzten, Kollegen, Patienten, Schülern bekommt man keine Wertschätzung
- Durch das berufliche Engagement hat man kaum ein Privatleben
- man versackt vor dem Fernseher, trinkt Alkohol oder versucht auf andere Weise, die Gedanken an die Arbeit abzuschalten
- man ist mit seiner Leistung unzufrieden
- die sexuelle Lust lässt nach oder fehlt gänzlich
- man hat das Gefühl, dass zu vieles nur auf den eigenen Schultern lastet
- alles wächst einem über den Kopf und man bekommt nichts mehr geregelt
Wenn die oben genannten Punkte auf Sie zutreffen, dann sollten Sie was für sich tun und die Notbremse ziehen.
Mit einer Hypnose nehmen Sie sich eine Auszeit …
Reisen Sie in das Land Ihrer Träume, ganz ohne Pass und Gepäck, einfach nur um Kraft und Energie zu tanken.
Mit Hilfe von Hypnose ist dies möglich, Sie erzielen eine wundervolle Entspannung.
Sie haben spürbar einen körperlichen und mentalen Erholungs- bzw. Wohlfühleffekt. Die Fantasie- und Traumreisen schenken neue Energie und Motivation für den Alltag. Lösen alte und festgefahrene Denk- sowie Handlungsmuster auf und erweitern Ihren Horizont.
Diese Wirkungen haben z. B. Fantasie- und Traumreisen:
+ Entspannung pur
+ Kraft und Energie tanken
+ Blockaden loslassen
+ gutes Körpergefühl
+ Motivationssteigerung
+ Konzentrationssteigerung
+ das Unterbewusstsein positiv programmieren
+ Selbsterkenntnis
+ Ziele verwirklichen
Fantasie- und Traumreise ca. 1 Stunde: € 80,00
Gegen einen Aufpreis können alle Fantasie- und Traumreisen auch in einer Salzgrotte gebucht werden!
Gerne biete ich Ihnen auch eine Sitzung über 2 Stunden an, in dem wir vorab ein Anamnesegespräch am Telefon führen, Ihre Probleme eruieren, damit ich vorbereitet in Ihre „Sitzung“ gehe. Hier kommt dann nicht nur die Hypnose zum Einsatz, welche auf Sie abgestimmt wurde, sondern auch meine gesamte Methodenpalette.
Der Energieausgleich beträgt komplett: € 150,00
Text: Marianne Langenbach
Foto: pixabay
Terminvereinbarung:
Telefon: 089 36006495
Mobil: 0172 8221625
eMail: info@ml-hypnose.de
Home: www.ml-hypnose.de
